anisavio2807- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя anisavio2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

2135 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 84,75г | Углев: 286,07г. Завтрак: Tahu Goreng, Nasi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Gula Pasir, Kubis Hijau Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih. Ужин: Uleg Sambal Pedas, Sate Ayam, Indomaret Kacang Bumbu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kebab, Klepon, Kelapa, Lupis, Gula Merah, Taro Taro Net (40g). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisavio2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisavio2807- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

anisavio2807-Изменение Веса