r_kris_21- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя r_kris_21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1255 ккал

Жир: 29,49г | Белк: 82,93г | Углев: 168,57г. Завтрак: Bonduelle Кукуруза, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырные вафли. Обед: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чай, JES's Манго Кубики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Ужин: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Чай с Молоком. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Апельсин, Valio Сметана 42%, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r_kris_21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r_kris_21- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

r_kris_21-Изменение Веса