Slmshdy- Журнал, 30 апр 11

Параметры Пользователя Slmshdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2011

86,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2011:

2795 ккал

Жир: 87,99г | Белк: 109,01г | Углев: 395,54г. Завтрак: Nonfat White Chocolate Mocha (Grande), Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast Strips, Fat free french vanilla creamer, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Mega Men Sport Vitapak. Обед: Red Bull Sugar Free, Starbucks yogurt. Ужин: Vanilla Ice Creams (Fat Free), Tootsie Pop, Ixtapa burrito. Перекус/Другое: Baby Ruth Bar, Diet Wild Cherry Pepsi, Sugar Free Sweet Berry Gum. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slmshdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slmshdy- Журнал, 30 апр 11

Оставить свой Комментарий

Slmshdy-Изменение Веса