anag656- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя anag656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ayer en una fiesta comí unas 3.000 calorías (quizá más).
Qué me recomendáis hacer estos días para compensar?

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1022 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 62,08г | Углев: 116,39г. Завтрак: Hacendado Semillas de Chia, Queso para Untar, Pan Blanco Tostado, Leche Desnatada. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Entrepinares Queso Semicurado, Queso Gouda o Edam, Calabaza Asada, Arroz Blanco Cocido. Перекус/Другое: Almendras. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anag656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anag656- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

anag656-Изменение Веса