Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenabgk
Журнал
02 апр 22
alenabgk- Журнал, 02 апр 22
Параметры Пользователя alenabgk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2022:
1707 ккал
Жир: 70,00г | Белк: 133,39г | Углев: 132,78г.
Завтрак:
Santal Красный Грейпфрут, Киприно Сыр Лайт 30%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Молоко 1,5%.
Обед:
Пекинская Капуста, Ячневая Каша, Серышевский Творог Обезжиренный, Помидоры, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
I Love Nuts Смесь Ореховая, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Серышевский Творог Обезжиренный, Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Семга Жареная, Магнит Апельсин.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenabgk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю