Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
02 апр 22
Sara7200- Журнал, 02 апр 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2022:
1879 ккал
Жир: 34,51г | Белк: 106,34г | Углев: 283,82г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes.
Обед:
Oranges, Marketside Whole Baby Carrots, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup).
Ужин:
Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Air Popped Popcorn, Apple, Hostess Donettes Cereal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю