sbrunn- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1373 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 40,27г | Углев: 121,72г. Завтрак: Nestle Coffee Mate Light, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Обед: New French Bakery French Baguette, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Calavo Avocado. Ужин: Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Bananas . подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Fitbit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса