Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
02 апр 22
ruslan viana- Журнал, 02 апр 22
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2022:
2287 ккал
Жир: 84,14г | Белк: 103,47г | Углев: 287,47г.
Завтрак:
Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Melancia, Morangos, Sadia Presunto de Peru Cozido, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Guigui Torresmo Frito, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Picanha.
Ужин:
Uvas-Passas (sem Sementes), Mexerica, Maçã.
Перекус/Другое:
Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Kellogg's Sucrilhos Original, Nestlé Kitkat Gold.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю