|
Утро выходного дня на 960к🤤🌞 Всем приветы🤗🥰
|
2618 ккал
|
Жир: 170,09г | Белк: 109,23г | Углев: 22,27г.
Обед: Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Бекон. Ужин: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Сыр Российский, Курт, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
|
 Комментария
02 апр 22 написано членом: tiskun
|
как?! как это всё может влезть за 1 приём пищи...тем более, на завтрак... 🙈
02 апр 22 написано членом: Musica ricercata
|
tiskun, коллега🤝 как-то само собой к такому протоколу питания пришла, комфортный он и триггеры здоровья в норму приводит, меня сейчас всё устраивает☺
02 апр 22 написано членом: olga.kraspol
|
Ольга, согласна! И самочувствие на нём потрясающее)
02 апр 22 написано членом: tiskun
|
Musica ricercata, тут тренировка и сноровка нужны 💪🏻😂 на самом деле объём не очень большой, тем более для интервалки 18/6🤗
02 апр 22 написано членом: olga.kraspol
|
02 апр 22 написано членом: olga.kraspol
|
Наверное... Кому-то подходит. У меня маленький желудок и есть проблемы по жкт. Так нажираться категорически нельзя. Смотрю на фото и аж плохо))
02 апр 22 написано членом: Musica ricercata
|
musica, когда ешь 2 раза в день на кето это вооьще норм. это не много. голода нет вооьще, худеешь спокойно и комфортно.
02 апр 22 написано членом: iPaulina
|
Musica ricercata, с проблемами ЖКТ такое питание однозначно не подходит, согласна. Вам скорее всего яблочки и листик салата ближе, мне точно нет, все мы разные. У вас страничка закрыта, но уверена, что у нас и цели разные, и исходники. У меня совсем другие проблемы со здоровьем 🤗
02 апр 22 написано членом: olga.kraspol
|
Elena, там нюансов по холестерину уйма. Но главное, что я для себя уяснила, что не более 20% из еды усваивается, остальное организм вырабатывает. Так что на еду как раз грешить не стоит 🤗
02 апр 22 написано членом: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olga.kraspol-Изменение Веса
|
