SiNoBajoMeMato- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя SiNoBajoMeMato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1255 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 64,49г | Углев: 92,83г. Завтрак: Manzanas Rojas Deliciosas, Cabrales Café Tostado Molido, Arcor Mermelada Light Durazno, Facilitas Pan Integral Semillas Andinas. Ужин: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Papas. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SiNoBajoMeMato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SiNoBajoMeMato- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

SiNoBajoMeMato-Изменение Веса