flavia.barbalho- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя flavia.barbalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1848 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 131,20г | Углев: 210,85г. Завтрак: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Обед: Hortifruti Melancia, Alcatra Grelhada, Batata Doce, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Lindt Chocolate 70% Cacau, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Adaptogen Whey Protein Isolate. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia.barbalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia.barbalho- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

flavia.barbalho-Изменение Веса