Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almerio
Журнал
01 апр 22
almerio- Журнал, 01 апр 22
Параметры Пользователя almerio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estou muito feliz com o resultado que eu venho alcançando. Essa semana foi muito estressante, com algumas noites mal-dormidas. A fome bateu forte, mas eu consegui contornar... (mais ou menos)
128,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2022:
1877 ккал
Жир: 74,47г | Белк: 161,37г | Углев: 135,71г.
Завтрак:
Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
Обед:
Yoki Farofa Pronta, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
подробнее ...
2311 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almerio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю