afaithj- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя afaithj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1018 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 96,54г | Углев: 92,82г. Завтрак: Driscoll's Organic Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Watermelon, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Avocados From Mexico Avocado, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Egg. Обед: Panera Bread Poppyseed Dressing, President Feta Cheese, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Dole Romaine Lettuce, Spinach , Harris Teeter Grilled Chicken. Ужин: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Quinoa (Cooked), Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Women's Best Fit Whey Protein , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afaithj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afaithj- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

afaithj-Изменение Веса