Harapeko Keichan- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

4/1
W: 45.0kg, F: 16.7%, M: 35.6kg

I ate less calorie Japanese foods yesterday. Those foods have more net carbs than I usually eat foods.
I think calories are not calories.

45 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Maybe salt also

01 апр 22 написано членом: PinayRN

I know Salt may make you fat. However, I almost not to use salt and soy sauce. I like to taste real flavor of foods. I don’t use soy sauce when I eat SUSHI 🍣. So that I can know if the sashimi is fresh or not.

01 апр 22 написано членом: Harapeko Keichan

Salt does not make you fat. All it does is make you hold on to water. The same happens if you suddenly eat more carbs... so it is just water that will come off when you go back to normal

01 апр 22 написано членом: liv001

Thank you for your comments. Yes, salt and water holds water inside of body. That’s true. My mind was Japanese way when I wrote this morning because Japanese people use the word “fat “ if the scale shows more than yesterday.

01 апр 22 написано членом: Harapeko Keichan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса