Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2014
|
68,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1622 ккал
|
Жир: 79,62г | Белк: 78,98г | Углев: 150,90г.
Завтрак: Яблоко Голден, Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Легкий, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления. Обед: Кофе (Растворимое), Сырный Хлеб, Вареное Яйцо, Ратимир Сардельки "Телячьи" Вареные Охлажденные. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Копченый Лосось, Хлебпром Бородинский Хлеб, Брест Литовск Сыр Легкий, Зеленый Чай, Мармелад, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Тануки Терияки Осабери. Перекус/Другое: Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису, Американо, Слойка с Творогом. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
