Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cleidymel
Журнал
01 апр 22
cleidymel- Журнал, 01 апр 22
Параметры Пользователя cleidymel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022
99 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2022:
1182 ккал
Жир: 69,63г | Белк: 78,33г | Углев: 73,38г.
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Crepioca.
Ужин:
Vivenda do Camarão Camarão Frito.
Перекус/Другое:
Pachá Amendoim Torrado e Moído , Nestlé Farinha Láctea, Italac Leite em Pó Integral, Sloop Açaí Mesclado com Leite Condensado .
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Батут - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cleidymel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю