Ros R- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1365 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 50,20г | Углев: 141,45г. Завтрак: Aldi Crisps, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Обед: Tesco Mini Flapjack. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Violife Grated Vegan Cheese , Green Peas , Carrots , Tesco Green Lentils, Asda Plant Based Shawarma Chicken Style Pieces , Asda Wholewheat Pasta. Перекус/Другое: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

03 апр 22 написано членом: Jule Go !

Thank you so much Jule🥰

03 апр 22 написано членом: Ros R


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса