EuRenanLima85- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя EuRenanLima85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finalizado o mês de março e o peso em queda livre !!!!! Cetogênica+ musculação+ cardio= Resultado satisfatório. #PROJETO85 #SEGUIMOSFORTE

107,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

845 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 82,39г | Углев: 12,95г. Завтрак: Ovo Cozido, Café. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chuchu Cozido, Filezinho de Frango (Sassami), Creme de Leite 17% de Gordura, Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Linguiça Fininha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EuRenanLima85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EuRenanLima85- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

EuRenanLima85-Изменение Веса