olga.kraspol- Журнал, 01 апр 22

Контрольный пятничный замер. За неделю ⬇️ 0,7кг. Полет нормальный.
Вчера был рыбный день. На ужин литровая банка форелькиных запчастей в бульоне. Тошнило, очень для меня большая порция😕

---

1907 ккал

Жир: 140,04г | Белк: 114,95г | Углев: 14,10г.   Обед: Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Valio Творожный Сыр Сливочный, Голубика, Пана кота со сливочным сыром, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. подробнее ...