Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
01 апр 22
atusia79- Журнал, 01 апр 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2022:
1601 ккал
Жир: 56,32г | Белк: 64,37г | Углев: 208,66г.
Завтрак:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Гойя, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Батон.
Обед:
Плов с Куриной Грудкой, Рассольник.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Вдохновение Конфеты, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю