Barry Eisenbaum- Журнал, 27 ноя 14

Параметры Пользователя Barry Eisenbaum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2014

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2014:

1797 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 129,81г | Углев: 207,93г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Olive Oil, Schwebel's Aladdin's 100% Whole Wheat Pita Pocket Breads, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Обед: Grape Tomatoes, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Schwebel's Aladdin's 100% Whole Wheat Pita Pocket Breads, Mustard, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Ужин: Turkey with Gravy (Mixture), Clementines, Bell Peppers. Перекус/Другое: Grape Tomatoes, Banana, Navels Oranges, Kiwi Fruit, Navels Oranges. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barry Eisenbaum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barry Eisenbaum- Журнал, 27 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Barry Eisenbaum-Изменение Веса