Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
30 мар 22
AGANDREW- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1598 ккал
Жир: 55,68г | Белк: 35,07г | Углев: 245,05г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Изюм, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Щи из Квашеной Капусты, ABC Горчица Боярская, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Черный.
Ужин:
Чай Несладкий, Красный Пищевик Зефир, Спартак Батончик Мюсли "Злаки с Семенами Льна".
Перекус/Другое:
Шоколадово Глазированный Зефир с Арахисом, Чай Несладкий, Яблоко, Спартак Мюсли. Злаки с Семенами Льна, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
3066 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю