Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aub77
Журнал
31 мар 22
aub77- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя aub77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1559 ккал
Жир: 67,67г | Белк: 58,91г | Углев: 182,79г.
Завтрак:
Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Smucker's Apple Jelly, Smart Balance Original Buttery Spread, Scrambled Egg .
Обед:
Mixed Salad Greens, Souper Salad Garbanzo Beans, Feta Cheese , Ken's Steak House Lite Sun-Dried Tomato Dressing, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Chicken Gumbo Soup.
Ужин:
Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Stuffed Pepper with Rice and Meat.
Перекус/Другое:
Cape Cod Original Potato Chips, Great Value Half & Half, Great Value Pineapple Chunks, Rold Gold Pretzel Sticks, Grapes.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Wheeee 📉📉📉
31 мар 22 написано членом:
PinayRN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aub77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю