Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ma.G.E.
Журнал
31 мар 22
Ma.G.E.- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Ma.G.E.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1298 ккал
Жир: 44,94г | Белк: 76,91г | Углев: 166,59г.
Завтрак:
Queijo Fresco, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
Обед:
Hortifruti Melancia, Abobrinha Italiana, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Derbak Coalhada Seca , Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti, Brasil Frutt Cranberry, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Da Colônia Pasta de Castanha de Caju, Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas , Maçã.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ma.G.E.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю