KalinaAl- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя KalinaAl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1503 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 108,16г | Углев: 148,51г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишневый, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Банан. Обед: Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Горбушей и Шпинатом, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Сладуница Конфета Тирамиссо. Ужин: Ашан Сливки 10%, Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Мексиканская Смесь, Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KalinaAl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KalinaAl- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

KalinaAl-Изменение Веса