d7o0om- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя d7o0om | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1105 ккал

Жир: 24,34г | Белк: 58,11г | Углев: 163,94г. Завтрак: هيرشي حبات شوكولاته بالحليب, اللوز, فول سوداني فول سوداني صحي, موزة, العسل, هناء شوفان. Обед: الخيار (مع القشرة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d7o0om-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d7o0om- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

d7o0om-Изменение Веса