Jenny Sampaio- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Jenny Sampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

95gr de frango grelhado + 80gr de arroz branco + cebola grelhada

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1113 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 78,87г | Углев: 121,20г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Blanquet Sadia Light, Seven Boys Bisnaguinha, Requeijão, Marilan Biscoito Amanteigado. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco Cozido. Ужин: Bauducco Wafer Nozes, Minestrone. Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado, Dux Whey Protein Concentrado, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Multigrãos. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny Sampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny Sampaio- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Jenny Sampaio-Изменение Веса