Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rjuhkwa
Журнал
31 мар 22
rjuhkwa- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя rjuhkwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
990 ккал
Жир: 25,59г | Белк: 103,76г | Углев: 80,92г.
Обед:
Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata.
подробнее ...
3233 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rjuhkwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю