Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
27 ноя 14
bodders- Журнал, 27 ноя 14
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2014
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2014:
1538 ккал
Жир: 36,68г | Белк: 74,75г | Углев: 174,61г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
Asda Tuscan Bean Soup.
Ужин:
Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Bramley Apple Pie, Marks & Spencer Runner Beans, Turkey Leg Meat and Skin, Aunt Bessie's Stuffing Balls.
Перекус/Другое:
Tangerine, White Table Wine , Kiwi Fruit, Grapes, Tea with Milk.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 26 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю