Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
31 мар 22
lisabinho- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1356 ккал
Жир: 33,53г | Белк: 124,17г | Углев: 140,89г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral.
Обед:
Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Ipanema Queijo Coalho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Coxão Mole Cozido, Macarrão Integral Cozido.
Ужин:
Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Marilan Tortinhas Chocolate, Kiwi, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю