rainrshine- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя rainrshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1238 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 97,33г | Углев: 96,31г. Завтрак: Bai Kupang Strawberry Kiwi, Spectrum Chia Seeds, Sugar, Tea with Milk, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Обед: Chicken Wing (Skin Eaten), Fiber One 70 Calories Brownie, Spectrum Chia Seeds, Baked or Broiled Fish. Ужин: Cobblestone Mill Sliced French Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken. Перекус/Другое: Honey , 1% Fat Milk, 2% Fat Milk. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Wheeee 📉

31 мар 22 написано членом: PinayRN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rainrshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rainrshine- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

rainrshine-Изменение Веса