Estefany.fer- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Estefany.fer | < Предыдущая Запись |Следующий >

a meta era -5kg. Mas estou bastante feliz com esse resultado. Me esforcei muito para consegui. 25 dias de foco!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1837 ккал

Жир: 77,88г | Белк: 71,98г | Углев: 210,68г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Ужин: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional , Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

96 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabens 👏👍👌💚💛💙

01 апр 22 написано членом: MarcioCostaSpBrazil

parabéns, Belo foco

01 апр 22 написано членом: elton miranda

excelente resultado 👏🏻💪🏻

01 апр 22 написано членом: bauerpontes

Obrigada 😊😁

01 апр 22 написано членом: Estefany.fer

Qualquer dia desse eu te alcanço rsrs Foi muito bom ver essa foto como um incentivo. Parabéns pra ti!

02 апр 22 написано членом: Luiza Bahnot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefany.fer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefany.fer- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Estefany.fer-Изменение Веса