cleidymel- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя cleidymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

99,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

746 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 44,36г | Углев: 27,99г. Обед: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Seara Sobrecoxa de Frango. Ужин: Requeijão, Crepioca. Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleidymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleidymel- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

cleidymel-Изменение Веса