Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
31 мар 22
Sara7200- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1819 ккал
Жир: 31,89г | Белк: 108,24г | Углев: 305,45г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes.
Обед:
Chobani Flip Key Lime Crumble, Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry.
Ужин:
Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Hy-Vee Ranch Baked Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Перекус/Другое:
Chocolate Milk (Lowfat), Air Popped Popcorn, Apple, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Bananas.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю