ms.xorosh- Журнал, 31 мар 22

Ужин 421 ккал.
Говядина на гриле, киноа, яйца, квашеная капуста. Сытное завершение очень эмоционально и физически затратного дня

---

1417 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 143,58г | Углев: 123,84г.   Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Семенишна Творог 2%. Обед: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Ужин: Квашеная Капуста, Просто Здорово Микс из Киноа, Ангарский Мясокомбинат Говядина Гриль, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Лента Виноград Ред Глоб, Семенишна Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. подробнее ...