Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 31 мар 22

Сегодня обед на бегу 🏃‍♂️ в ТЦ, удержалась, на фудкорте не стала брать бургеры и прочее, остальное было блины на масле.
В Ашане оказалось можно найти, что то намного полезнее🟢.
Очень понравились овсяные крекеры 🥬 от Bite

---

959 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 72,03г | Углев: 87,68г.   Завтрак: Атлантическая Треска, Молоково Молоко 3,2%, Пшено, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Перекус/Другое: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. подробнее ...