Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
31 мар 22
AGANDREW- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
101 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1889 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 52,66г | Углев: 293,43г.
Завтрак:
Гуляш из Свинины, Изюм, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Вода, Геркулесовая Каша на Воде, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Картофель Тушеный с Мясом, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Щи Кислые, ABC Горчица Боярская.
Перекус/Другое:
Спартак Мюсли. Злаки с Семенами Льна, Шоколадово Глазированный Зефир с Арахисом, Красный Пищевик Зефир.
подробнее ...
3089 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю