_Patrick_97- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя _Patrick_97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

104,1 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

2200 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 165,38г | Углев: 213,26г. Завтрак: Minusl Stay Strong Quark Creme Chocolate Chip, Myprotein Crispy Wafers Choc Hazelnut. Обед: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot. Ужин: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Harry Mehrkornbrötchen (90g). Перекус/Другое: Myprotein Impact Bar Caramel Nut, Myprotein Baked Protein Cookie. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Patrick_97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Patrick_97- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

_Patrick_97-Изменение Веса