Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yelizce
Журнал
30 мар 22
Yelizce- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя Yelizce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
834 ккал
Жир: 24,78г | Белк: 91,75г | Углев: 59,44г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Ceviz, Nestle %60 Bitter Çikolata, Muz, Yeşil Elma, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Ужин:
Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Перекус/Другое:
Ev Yapımı Yoğurt.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 1 минута, Пресс - 1 минута, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yelizce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю