Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Новая Юсинда
Журнал
31 мар 22
Новая Юсинда- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Новая Юсинда
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
130,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1550 ккал
Жир: 58,88г | Белк: 136,89г | Углев: 109,24г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Лаваш Армянский.
Обед:
Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Hochland Твороженный Сыр, Бабулины Продукты Кефир 2,5%, Агрокомплекс Куриная Грудка , Гречка.
Ужин:
Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Топинг Клубничный, Pure Protein Соевый Протеин Шоколадное Печенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Новая Юсинда-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю