Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena Makeeva24
Журнал
31 мар 22
Alena Makeeva24- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Alena Makeeva24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
2387 ккал
Жир: 95,50г | Белк: 82,72г | Углев: 241,30г.
Завтрак:
Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос , Ласковое Лето Творог Зерненый 3% Лесная Ягода , Nestlé Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Помидоры Коктейльные Помидоры , Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Mars Батончик Шоколадный, Беллакт Творог Персик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Винегрет Овощной, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком.
Ужин:
Santo Stefano Напиток Слабоалкогольный, Джой Томатный Сок , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петруха Митболы с Творожным Сыром, Mikado Опята Маринованные, Санта Бремор Салат Самое Время с Копченым Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Rich Яблочный Сок, Виталюр Слойка с Картофелем и Грибами .
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena Makeeva24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю