Nananiks- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Nananiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня конечно не день взвешивания, вообще этот день завтра, но я не могла устоять.
Пока всё идёт хорошо, иногда ем больше, иногда сильно меньше, но в среднем за неделю калоринойсть держу ровную.

98,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1625 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 108,58г | Углев: 213,13г. Завтрак: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Красная Цена Молоко 1,5%. Ужин: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Пятерочка Банан. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Я ж говорила к 1 апреля 98 увидишь! Супер! Умничка 🤞

31 мар 22 написано членом: Vladehin

Vladehin спасиииибо! Я уж и не надеялась если честно, вес скакал весь месяц 😃

31 мар 22 написано членом: Nananiks


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nananiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nananiks- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nananiks-Изменение Веса