Kate_Gurova- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Kate_Gurova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

2108 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 105,63г | Углев: 227,99г. Завтрак: Сушка, Окей Кешью Обжаренный, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный. Обед: Окей Кешью Обжаренный, Кетчуп, Горянка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Ужин: Метатр Блины Домашние, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Коркунов Шоколад Молочный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_Gurova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_Gurova- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kate_Gurova-Изменение Веса