mashmash1515- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя mashmash1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1076 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 74,49г | Углев: 87,84г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Обед: Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски). Ужин: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashmash1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashmash1515- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

mashmash1515-Изменение Веса