anishchenko.oa- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1547 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 103,38г | Углев: 131,80г. Завтрак: Сладуница Конфета Тирамиссо, Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Обед: Ярче Сметана 15%, Ярче Яйцо, Ярче Творог 2%, Ашан Рисовая Мука. Ужин: Maxler Протеин Безлактозный. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю