sserova_an- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя sserova_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1308 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 65,58г | Углев: 123,16г. Завтрак: Cinnabon Сироп для Кофе Попкорн , Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Landers Легкий Сыр 30% , Сельская Новь Яйца Куриные, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Обед: Global Village Картофель Фри Замороженный , Дымов Сосиски Молочные. Ужин: Мандарины, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю , Дядя Ваня Пикули Одесские, Русское Море Снежный Краб, Троекурово Фрикадельки Куриные с Овощами, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, ООО ПЕРВЫЙ ШОКОЛАТЬЕ Суфле Молочное с Варёным Сгущенным Молоком в Молочном Бельгийском Шоколаде . Перекус/Другое: Mirinda Арбуз и Ягоды. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

sserova_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю