StroinayaT- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1178 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 84,82г | Углев: 102,64г. Завтрак: Кофе с Молоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Обед: Ашан Кускус, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Мацони с семенами чиа, Zero Сироп Черешня, Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: Tree Of Life Изолят, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса