antimenkooa- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1637 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 135,57г | Углев: 116,40г. Завтрак: Orion Choco Pie Клюква, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Now Omega-3, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Элитный Арсланов, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Обед: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе в Молоке 25 .10. Ужин: Пятерочка Лук Красный, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

353 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса