KaterinaKis88- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1518 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 138,05г | Углев: 98,76г. Завтрак: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сахар, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Обед: Ашан Киви, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Омлет или Яичница, Hortex Стручковая Фасоль. Перекус/Другое: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Овсяное Печенье Домашнее, Моя Цена Горошек Зелёный , Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Сосиска, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: хотьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю