Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
30 мар 22
Hilton Côrtes- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
74kg …. Rumo a meta dos 78kg
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
2227 ккал
Жир: 31,51г | Белк: 185,60г | Углев: 296,50г.
Завтрак:
Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Italac Doce de Leite, Elegê Leite em Pó Desnatado, Sinhá Flocão.
Обед:
Sadia Frango Fácil Coxas, Sinhá Flocão.
Ужин:
Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Elegê Leite em Pó Desnatado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sinhá Flocão.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Blue Diamond Leite de Amêndoas com Baunilha , Proteína Pura Albumina .
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю